appleplum3012- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя appleplum3012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1451 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 66,38г | Углев: 183,96г. Завтрак: Pink Lady Apples. Обед: John West Chunk Style Tuna in Springwater, Butter , Wholemeal Bread. Ужин: Roasted Potato, Red Rooster Roast Carrot (one), Lite n' Easy Roast Lamb, Green Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Betty Crocker Cinnamon Crumble Muffins. подробнее ...

1266 ккал

Упражнение: Аэробика - 2 часа и 11 минуты, Apple Health - 21 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

good loss 👍💞

17 июл 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

appleplum3012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

appleplum3012- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

appleplum3012-Изменение Веса