Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
appleplum3012
Журнал
18 июл 19
appleplum3012- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя appleplum3012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
1451 ккал
Жир: 50,26г | Белк: 66,38г | Углев: 183,96г.
Завтрак:
Pink Lady Apples.
Обед:
John West Chunk Style Tuna in Springwater, Butter , Wholemeal Bread.
Ужин:
Roasted Potato, Red Rooster Roast Carrot (one), Lite n' Easy Roast Lamb, Green Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Betty Crocker Cinnamon Crumble Muffins.
подробнее ...
1266 ккал
Упражнение:
Аэробика - 2 часа и 11 минуты, Apple Health - 21 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
good loss 👍💞
17 июл 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
appleplum3012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю