Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
18 июл 19
elena.kargashina- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
1733 ккал
Жир: 119,42г | Белк: 97,85г | Углев: 73,56г.
Завтрак:
ВкусВилл Ветчина Куриная, Славянские Традиции Сметана 26%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Черная Смородина.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе (Растворимое), Авида Сливки 20%, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Славянские Традиции Сметана 26%, Перцы фаршированные, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю