ポテサラ- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

2788 ккал

Жир: 146,51г | Белк: 133,82г | Углев: 189,83г. Завтрак: とんかつ和幸ロースとんかつ, イオン株式会社キャベツの千切り, 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), ご飯. Обед: ゆで卵, きゅうり, 日清ラ王激辛旨味噌. Ужин: 刺身, 薄い生地のチーズピザ, アヒージョ, ウイスキー. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса