Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayuchan-m
Журнал
18 июл 19
ayuchan-m- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя ayuchan-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
728 ккал
Жир: 42,28г | Белк: 38,51г | Углев: 53,52г.
Завтрак:
サントリーフーズ GREEN DA-KA-RA まぜまぜスムージー フルーツミックス, キッコーマン おいしい無調整豆乳.
Обед:
シーフードミックスの豆乳おからスープ.
Ужин:
キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, QBB ベビーチーズ, アボカド, パプリカ, ブロッコリースプラウト, レタス.
Перекус/Другое:
デルタインターナショナル 低糖質ロカボナッツ, グリコ リベラ ビター.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayuchan-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю