헤이지니- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя 헤이지니 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

806 ккал

Жир: 17,82г | Белк: 26,15г | Углев: 135,44г. Обед: 비빔밥. Ужин: 양배추찜, 롯데 찰떡파이, 토마토. Перекус/Другое: 자두. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헤이지니-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헤이지니- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

헤이지니-Изменение Веса