liberatedgirl- Журнал, 05 авг 10

Параметры Пользователя liberatedgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2010

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2010:

1879 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 46,56г | Углев: 257,52г. Завтрак: pop tart. Обед: apple, Classic Potato Chips. Ужин: Breadsticks, pizza hut . Перекус/Другое: kettle chips lays, ritz peanut butter and cracker, sweet tarts. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liberatedgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liberatedgirl- Журнал, 05 авг 10

Оставить свой Комментарий

liberatedgirl-Изменение Веса