Мисс Пельменная- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Мисс Пельменная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1514 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 69,83г | Углев: 202,99г. Завтрак: Песочное Печенье, Кофе, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Обед: Песочное Печенье, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Чим Чим Гречневая Лапша Яки Соба. Ужин: Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Конфета, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Милка Белый Шоколад , Чай, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Йога - 11 минуты, Уборка - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мисс Пельменная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мисс Пельменная- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Мисс Пельменная-Изменение Веса