TonyFar- Журнал, 11 янв 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2013

106,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2013:

1543 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 53,90г | Углев: 198,73г. Завтрак: porridge, Puffet havre First Price, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. Обед: Whole Wheat Bread, Butter, danish pastry, sandwich. Ужин: carrots, Roasted Potato. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 янв 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса