Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
17 июл 19
cstout30- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was on vacation and then a bass fishing tournament where eating healthy was hard to do. My diners were carb ridden comfort food. Lunch was healthiest with beef jerky. I'm sure sodium was up though. Back to normal for a few weeks should bring weight down.
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1098 ккал
Жир: 39,48г | Белк: 95,78г | Углев: 101,30г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Southern Grove Retreat Trail Mix, Cucumber (with Peel), Broccoli Flower Clusters, Dole Romaine Lettuce, Kroger Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Zucchini Lasagna.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю