Karissamgreen- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя Karissamgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

136,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1334 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 41,88г | Углев: 157,28г. Завтрак: Rice Krispies, Whole Milk. Обед: On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Del Monte Whole Kernel Corn, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Ужин: On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Del Monte Whole Kernel Corn, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . подробнее ...

4018 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 19 минуты, Пресс - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s a great drop! Keep it up 👸🏻

17 июл 19 написано членом: Anairdasaveuc

Thank you! Working hard 😓 and staying determined 😄

17 июл 19 написано членом: Karissamgreen

Great job!

17 июл 19 написано членом: angel_face0145

Amazing job!💪💕

17 июл 19 написано членом: jcmama777

Kudos!!!

17 июл 19 написано членом: Alfreda1974

nice drop congrats keep up the good work

19 июл 19 написано членом: shane 52


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karissamgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karissamgreen- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

Karissamgreen-Изменение Веса