ABRAIM FARIAS- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

714 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 53,00г | Углев: 62,49г. Обед: Bisteca Bovina, Ovo Cozido, Camil Feijão Jalo. Ужин: Camil Feijão Jalo, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Pão de Aveia. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса