aline rena- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя aline rena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1189 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 83,91г | Углев: 113,96г. Завтрак: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Castanhas-do-Pará, Ghee, Queijo Provolone, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Обед: Mandioca Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido. Ужин: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Cará. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Água de Coco. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline rena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline rena- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

aline rena-Изменение Веса