judyzarit- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1570 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 46,44г | Углев: 128,86г. Завтрак: Au Bon Pain Orange Scone, Fairlife 2% Milk. Обед: Chocolate Chip Cookie, Custard or Cream Filled Eclair, Stop & Shop Quiche Lorraine. Перекус/Другое: Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса