KNV57- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя KNV57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1478 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 71,88г | Углев: 181,80г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины с Творогом, Белковый Омлет. Обед: Кофе, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Сырники. Ужин: Зеленый Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Перекус/Другое: Петрохолод Щербет из Малины , Айсберри Щербет Смородина, Чебурек, Русский Холод Фруктейль Клюквенный Щербет, Русский Холод Фруктейль , Дыня. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KNV57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KNV57- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

KNV57-Изменение Веса