alekota- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя alekota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1221 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 113,88г | Углев: 103,57г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Капуста Белокочанная, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Бантики. Ужин: Лента Овощи Гриль, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Гречка, Лента Овощи Гриль, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekota- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

alekota-Изменение Веса