Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f(r)iend
Журнал
17 июл 19
f(r)iend- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя f(r)iend
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1530 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 52,43г | Углев: 216,20г.
Завтрак:
Koskikylän Liha-Kaalikääryle .
Обед:
Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Maitokahvi, Celsius Vadelma-Acai, Valio Vaniljakastike, Marjapiirakka, Maitokahvi.
Ужин:
Fast Sports Nutrition Nax Crispy White Choco.
Перекус/Другое:
Pirkka Tumma Riisi, HK Lihapyörykät.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Ремонт - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f(r)iend-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю