Dacemac- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

97,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

1817 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 90,26г | Углев: 210,29г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: ham and cheese sandwich. Ужин: chicken fried rice, sweet & sour chicken. Перекус/Другое: ice cream soda, pretzels, manhattan. подробнее ...

3211 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса