Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
10 янв 13
SJacqueline- Журнал, 10 янв 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2013:
1226 ккал
Жир: 55,90г | Белк: 52,89г | Углев: 128,44г.
Завтрак:
egg, english muffin, coffee.
Обед:
Tea, Chicken soup.
Ужин:
olives, grape tomatoes, eggplant, ham.
Перекус/Другое:
Chocolate, Mixed Berry Granola Clusters, sugar cookies, cheese snack crackers.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Вождение - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю