Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
17 июл 19
MellaGray- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK....GOOD WORK ME!
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1723 ккал
Жир: 85,48г | Белк: 84,80г | Углев: 149,60г.
Завтрак:
Sugar, Coffee with Milk, Tea with Milk, PnP Beef Lasagne.
Обед:
White Bread, Minced Beef.
Ужин:
Chicken a La King with Rice (Frozen Meal).
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю