MellaGray- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя MellaGray | < Предыдущая Запись |Следующий >

OK....GOOD WORK ME!

65,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1723 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 84,80г | Углев: 149,60г. Завтрак: Sugar, Coffee with Milk, Tea with Milk, PnP Beef Lasagne. Обед: White Bread, Minced Beef. Ужин: Chicken a La King with Rice (Frozen Meal). подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MellaGray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MellaGray- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

MellaGray-Изменение Веса