ol-gushhi- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1741 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 70,94г | Углев: 187,06г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Сарделька, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Ужин: Сарделька, Гречка Отварная, Лечо, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Активия Йогурт, Красное Яблоко, Хлебец, Курага, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса