Zulfik2- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1117 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 79,27г | Углев: 134,62г. Завтрак: Батон с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Морской Окунь, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Салат Овощной, Карп Запеченный. Перекус/Другое: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Арбуз. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса