Juli☀️- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1782 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 61,85г | Углев: 217,99г. Завтрак: Pekannüsse, Banane, Hohes C Plus Eisen, Gletscherkrone Porridge Raspberry Pomegranate. Обед: Banane, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Blaubeeren. Ужин: Gekochtes Ei, Küchle Esspapier, Sportness Eiweiß Schoko 90, DM Bio Hafer Drink Natur. Перекус/Другое: Cappuccino, Kinder Schoko-Bons, Brandt Hobbits Kernig, Cappuccino, Corny Haferkraft Kakao (35g), Cappuccino. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: BBG Guide - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса