AleanLu- Журнал, 17 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

477 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 36,41г | Углев: 28,63г. Ужин: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 炒青菜. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса