Curseyoualcohol- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

133,4 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

1564 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 121,68г | Углев: 152,99г. Завтрак: cheerios, Milk. Обед: Diet Coca-Cola (500 ml), Smoked Salmon Trimmings, Whole Wheat Bread, Poached Egg. Ужин: Brown Rice, Onions, Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms. Перекус/Другое: Low Fat Yoghurt, Chicken (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread, pate. подробнее ...

3571 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса