mona54- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

51,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

847 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 46,80г | Углев: 52,88г. Завтрак: Kerrygold Extra Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Kaffee. Обед: Cevapcici, BioBio Buttergemüse. Ужин: Gekochtes Ei, Blumenkohlpizza. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin Mona, na das nenne ich mal ein Runter 😊

17 июл 19 написано членом: Pinguin1512

ja Tanja, aber aufgrund einer unschönen Sache - mein Katzenpapa hat eine nicht heilbare Krankheit und das hat mich gestern total runter gezogen. Appetit hatte ich kaum und musste mich überwinden, ein klein wenig zu essen. :-(

17 июл 19 написано членом: mona54

Oh, das tut mir leid :-( Du wirst das schaffen, auch wenn es eine Belastung ist.

17 июл 19 написано членом: Pinguin1512

Moin moin liebe Mona ich wünsche dir viel Kraft damit du das gut überstehst

17 июл 19 написано членом: Wusel51

Ich danke euch allen -

17 июл 19 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса