Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ipepelyaeva91
Журнал
17 июл 19
ipepelyaeva91- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя ipepelyaeva91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
2278 ккал
Жир: 119,03г | Белк: 82,86г | Углев: 222,27г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сладкая Булочка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе.
Обед:
Кофе, Зефир, Хлебница Перепечи с Капустой, Сырная Лепешка, Винегрет, Чай, Бахетле Горбуша под Маринадом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Чай, Велком Сардельки Свиные, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Меридиан Мидии в Масле, Vici Мидии Маринованные в Масле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо, Нектарин.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ipepelyaeva91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю