(esra- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя (esra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

577 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 17,91г | Углев: 59,98г. Завтрак: Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Обед: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Ülker Bitter Çikolata %60. Ужин: Kapuska, Yoğurtlu Semizotu Salatası. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 26 минуты, Google Fit - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler balimmm ☺

17 июл 19 написано членом: bahar_sahin

Sagol tatlım 😊

17 июл 19 написано членом: (esra

Bu lanet olası rakamı sevmiyorum 😂Tebrik ederim

17 июл 19 написано членом: dilekozada

dilekozada teşekkür ederim canm

17 июл 19 написано членом: (esra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

(esra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

(esra- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

(esra-Изменение Веса