Taritha- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя Taritha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1524 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 62,32г | Углев: 153,02г. Завтрак: Kokosolie, AH Grof Volkoren Brood, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Banaan, AH Basic Volkoren Brood, Koffie met Melk. Обед: Koffie met Melk en Suiker, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Speltbrood, Gekookt Ei. Ужин: Pasta met broccoli en parmaham. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Parmaham. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taritha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taritha- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

Taritha-Изменение Веса