sunnyamur- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

2095 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 130,13г | Углев: 220,44г. Завтрак: Американо, Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи, Grow Food Курица с Соусом Ткемали и Кускус с Овощами, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Гренковъ Гренки Бородинские с Солью. Обед: Американо, Slim Bite Батончик Кокос, Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей, Grow Food Паровой Гарнир с Брокколи, Grow Food Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи, Grow Food Нежное Куриное Филе в Кляре из Брокколи, Grow Food Шопский Салат. Перекус/Другое: Grow Food Запечённые Яблоки с Грецкими Орехами и Творожным Кремом, Яшкино Пряники Шоколадные, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса