sladkiyzefirka- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1914 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 123,36г | Углев: 215,32г. Завтрак: Коломенское Плюшка Московская, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Обед: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сливы, Нектарины, Абрикосы, Черешня, Салат Овощной, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 55%. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса