Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanja&solnze
Журнал
17 июл 19
tanja&solnze- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя tanja&solnze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну, вот, начинаем двигаться вперёд маленькими шагами
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1223 ккал
Жир: 39,16г | Белк: 56,75г | Углев: 165,93г.
Завтрак:
Любимо Бифилайф со Злаками и Клубникой , Красные Помидоры, Сыр Российский, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Груша, Кофе с Молоком, Сливы, Fit Parad Каша Льняная.
Обед:
Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Груша.
Ужин:
Чай с Молоком, Клубника, Любимое Молоко Бифилайф со Злаками и Клубникой.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Огурец (с Кожурой), Обожамс Беляши с Мясом, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanja&solnze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю