헤이지니- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя 헤이지니 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1117 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 32,85г | Углев: 150,34г. Обед: 불고기, 쥐포볶음, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨, 고구마맛탕, 밥. Ужин: 롯데 찰떡파이, 김, 자두, 토마토. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헤이지니-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헤이지니- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

헤이지니-Изменение Веса