b023953- Журнал, 16 июл 19

早鮪魚三明治咖啡
午湯麵三塊豆乾
魚條
欠餐0（瘦身欠餐5）

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

902 ккал

Жир: 30,15г | Белк: 51,20г | Углев: 103,76г. Завтрак: 拿鐵咖啡, Ikea 鱈魚條, 鮪魚蛋吐司. Обед: 榨菜肉絲麵. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: 呼拉圈 - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса