lovergirl654- Журнал, 05 авг 10

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2010

148,5 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 66,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2010:

3657 ккал

Жир: 162,13г | Белк: 229,97г | Углев: 341,58г. Завтрак: medifast orange creme shake. Обед: Salt 'n Vinegar Flavored Potato Chips (Family Size), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Macaroni & Cheese. Ужин: Natural Sea chopped clams, Garlic Bulk , Olive Oil Extra Light , Tomatoes Beefsteak , grilled chicken breast strips, Light Ranch Buttermilk Dressing, Kraft Cheese Mozzarella Low Moisture Part-Skim Shredded , dole classic romaine, Rosemary Crushed , Cilantro. Перекус/Другое: pop tart, Carb Smart Ice Cream Bar, rice krispy treats, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Klondike Ice Cream Bars Reduced Fat No Sugar Added Original 4 oz ea - 6ct . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 05 авг 10

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса