josephc0917- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.5
體脂29.9
水分50
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
飯沒吃完是對的今天trx了還全身痠痛😅😅😅

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 86,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1893 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 90,13г | Углев: 226,14г. Завтрак: 無糖豆漿, 蘋果, 芒果. Обед: 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 水煮蛋, 全聯蘭姆葡萄餅乾, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞胸肉. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 統一菠蘿可頌. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 27

Комментария

加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

16 июл 19 написано членом: gulinlin

😱😱😱👍👍👍🎉🎉🎉

16 июл 19 написано членом: applechiou

尼歐快追上了有壓力今天繼續吃菜菜

16 июл 19 написано членом: josephc0917

👍👍👍

16 июл 19 написано членом: yuzaamada

💪💪💪

16 июл 19 написано членом: qazwsx78821

👍👍👍👏👏👏果然吃貨心理滿足了減肥就充滿了動力！🎉🎉🎉

16 июл 19 написано членом: chenxxxcccc

是尼歐追來了 90😭😭😭

16 июл 19 написано членом: josephc0917

胖了好容易流汗💦

16 июл 19 написано членом: josephc0917

約哥沒關係啦，這裡沒有幾個人知道你的過去，就算尼歐哥追上你，也不會有幾個人會笑你⋯ 🤣🤣🤣

16 июл 19 написано членом: gulinlin

我之前也覺得胖了好容易流汗但現在瘦了還是好會流汗😅😅

16 июл 19 написано членом: applechiou

尼歐多吃一點 😭😭😭

16 июл 19 написано членом: josephc0917

我瘦的時候比較不會爆汗到日本畢古卡麥拉看到一些宅男都肥肥的脖子掛條毛巾全身黏黏的尤其頭髮我不要變成這樣啊😱😱😱

16 июл 19 написано членом: josephc0917

😂😂😂我最怕看到黏黏油油的頭髮

16 июл 19 написано членом: applechiou

肥宅很多這樣😅😅😅

16 июл 19 написано членом: josephc0917

厚你講尼歐哥是肥宅⋯ 😈😈😈👻👻👻

16 июл 19 написано членом: gulinlin

你又瘦👍趕火車嗎？😅😅

16 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

我說我啦🐷🐷🐷

16 июл 19 написано членом: josephc0917

不說話也躺槍😱😱😱

16 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

😂😂😂

16 июл 19 написано членом: applechiou

尼歐是隊長cue你🤣🤣🤣

17 июл 19 написано членом: josephc0917

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса