Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
17 июл 19
josephc0917- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.5
體脂29.9
水分50
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
飯沒吃完是對的 今天trx了 還全身痠痛😅😅😅
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1893 ккал
Жир: 70,50г | Белк: 90,13г | Углев: 226,14г.
Завтрак:
無糖豆漿, 蘋果, 芒果.
Обед:
7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 水煮蛋, 全聯 蘭姆葡萄餅乾, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞胸肉.
Ужин:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 統一 菠蘿可頌.
подробнее ...
304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 27
Комментария
加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
16 июл 19 написано членом:
gulinlin
😱😱😱👍👍👍🎉🎉🎉
16 июл 19 написано членом:
applechiou
尼歐快追上了 有壓力 今天繼續吃菜菜
16 июл 19 написано членом:
josephc0917
👍👍👍
16 июл 19 написано членом:
yuzaamada
💪💪💪
16 июл 19 написано членом:
qazwsx78821
👍👍👍👏👏👏果然吃貨心理滿足了減肥就充滿了動力!🎉🎉🎉
16 июл 19 написано членом:
chenxxxcccc
是尼歐追來了 90😭😭😭
16 июл 19 написано членом:
josephc0917
胖了 好容易流汗💦
16 июл 19 написано членом:
josephc0917
約哥沒關係啦,這裡沒有幾個人知道你的過去,就算尼歐哥追上你,也不會有幾個人會笑你⋯ 🤣🤣🤣
16 июл 19 написано членом:
gulinlin
我之前也覺得胖了好容易流汗但現在瘦了還是好會流汗😅😅
16 июл 19 написано членом:
applechiou
尼歐多吃一點 😭😭😭
16 июл 19 написано членом:
josephc0917
我瘦的時候比較不會爆汗 到日本畢古卡麥拉看到一些宅男都肥肥的 脖子掛條毛巾 全身黏黏的尤其頭髮 我不要變成這樣啊😱😱😱
16 июл 19 написано членом:
josephc0917
😂😂😂我最怕看到黏黏油油的頭髮
16 июл 19 написано членом:
applechiou
肥宅很多這樣😅😅😅
16 июл 19 написано членом:
josephc0917
厚 你講尼歐哥是肥宅⋯ 😈😈😈👻👻👻
16 июл 19 написано членом:
gulinlin
你又瘦👍趕火車嗎?😅😅
16 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
我說我啦🐷🐷🐷
16 июл 19 написано членом:
josephc0917
不說話也躺槍😱😱😱
16 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
😂😂😂
16 июл 19 написано членом:
applechiou
尼歐 是隊長cue你🤣🤣🤣
17 июл 19 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю