cannboys- Журнал, 17 июл 19

Given the weekend I had, I was a bit nervous about what this number might be...claiming this as a draw, which is as good as a win...

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

881 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 24,97г | Углев: 113,64г.   Завтрак: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. После Завтрака: Flat White, Brownie . До Обеда: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...