Josi lim- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Josi lim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1288 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 42,73г | Углев: 216,19г. Завтрак: Limilk Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão). Обед: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Molho Pesto, Santa Amália Macarrão Integral Padre Nosso, Alface de Folha Verde, Acelga. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Gomes da Costa Pate de Atum, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite sem Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi lim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi lim- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

Josi lim-Изменение Веса