Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumliakivska
Журнал
16 июл 19
shumliakivska- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя shumliakivska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1269 ккал
Жир: 41,67г | Белк: 85,75г | Углев: 139,60г.
Завтрак:
Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego , Sonko Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów.
Обед:
Болгарский Перец, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Sonko Хлебцы, Помидоры, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Макароны Отварные, Свиточ Вафли Мини, Суп Куриный с Картофелем.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, 4Health Batonik Pistacjowy, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumliakivska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю