shumliakivska- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя shumliakivska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1269 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 85,75г | Углев: 139,60г. Завтрак: Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego , Sonko Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Обед: Болгарский Перец, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Sonko Хлебцы, Помидоры, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Макароны Отварные, Свиточ Вафли Мини, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, 4Health Batonik Pistacjowy, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumliakivska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumliakivska- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

shumliakivska-Изменение Веса