Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fatmasolmaz09
Журнал
16 июл 19
fatmasolmaz09- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя fatmasolmaz09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1917 ккал
Жир: 84,24г | Белк: 89,54г | Углев: 204,49г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Ayran, Karisik Tost, Çay Şekerli, Kahve.
Ужин:
Ekşi Hamur Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Перекус/Другое:
Beyaz Ekmek, Binvezir Telli Peynir , Gold Fıstık Ezmesi, Pınar Light Süt , Eti Pop Kek Mini, Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Şeftali, Kayısı.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fatmasolmaz09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю