Ellen Miranda- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Ellen Miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1050 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 57,25г | Углев: 56,32г. Обед: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi, Couve Refogada, Vagem, Quiabo Cozido, Frango Grelhado. Ужин: Quiabo, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Bolo de Caneca Low Carb. подробнее ...

570 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellen Miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellen Miranda- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ellen Miranda-Изменение Веса