Maria.Macedo- Журнал, 16 июл 19

Ebaaaaaaaaaa 😀😀😀😀😀😀😀😀... Na Verdade foram 600 gramas dei uma jacada no fds e ganhei mais 100 graminhas... Vamos voltar no foco

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

531 ккал

Жир: 16,47г | Белк: 17,86г | Углев: 79,80г.   Завтрак: Cebolas Maduras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito na Manteiga, Papaya. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...