bcbickford- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

2519 ккал

Жир: 117,40г | Белк: 135,31г | Углев: 260,26г. Завтрак: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Обед: NutriSystem Lemon Zest Cake, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Chicken Breast in Water, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Mixed Vegetables, Rainbow Rotini, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, 1% Fat Milk. Ужин: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. Перекус/Другое: Chocolate Chips, Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса