PBinneman- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя PBinneman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

106 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1769 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 72,27г | Углев: 297,21г. Завтрак: Chocolate Yoghurt, Chocolate Yoghurt. Обед: Scrambled Egg, Brown Bread. Ужин: Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PBinneman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PBinneman- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

PBinneman-Изменение Веса