daisykiyemba- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя daisykiyemba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

683 ккал

Жир: 20,31г | Белк: 56,70г | Углев: 71,84г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Обед: Kiwi Fruit, Red Delicious Apples, Blackberries , Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Strawberries . Ужин: White Rice, Al Fresco Roasted Pepper & Asiago Chicken Sausage, Boiled Egg, Clover Valley Mixed Peppers and Onions, Black Beans (Canned). Перекус/Другое: Navels Oranges , Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop!

16 июл 19 написано членом: Debbie Cousins

Thanks debbie

16 июл 19 написано членом: daisykiyemba

Fantastic!!

16 июл 19 написано членом: mrsroboto

Nice 🙋

16 июл 19 написано членом: Alnona

Way to go!😊🎈

16 июл 19 написано членом: laraae

kaboom!

16 июл 19 написано членом: erikahollister

Well done

16 июл 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daisykiyemba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daisykiyemba- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

daisykiyemba-Изменение Веса