kersojj- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя kersojj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1089 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 53,75г | Углев: 148,07г. Завтрак: Ореховая Роща Арахис, Нектарины, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ореховая Роща Арахис, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриное Филе, O Green Рис Золотистый и Дикий. Ужин: Черешня, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Нектарины, Яблоко, Киви, Ореховая Роща Арахис. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kersojj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kersojj- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

kersojj-Изменение Веса