eatonkeaton- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

802 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 36,10г | Углев: 118,47г. Завтрак: Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Silk Protein Nut Milk Vanilla, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Great Value Frozen Fruit, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola. Обед: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Tea (Brewed, with Distilled Water). Ужин: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Bigelow Tea Earl Grey Tea. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса