Svetlana77-19- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя Svetlana77-19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1590 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 72,90г | Углев: 149,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Бекон, Невская Сушка Сушки Маковые, Полет Миндальное Печенье, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Svetlana77-19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю