Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
|
86,8 кг
Потеряно до сих пор: 25 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2926 ккал
|
Жир: 126,84г | Белк: 113,56г | Углев: 339,82г.
Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная. Обед: Schogetten Caramel Brownie, Schogetten Trilogia, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Курт, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Schogetten Trilogia, Первый Вкус Молоко 2,5%, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Ужин: Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Джинн Семечки с Морской Солью, Роллы Темпура, Арбуз, Сливы, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Перекус/Другое: Сырники Домашние. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
