paukova- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1768 ккал

Жир: 76,29г | Белк: 88,94г | Углев: 168,10г. Завтрак: Уктусский Молочный Завод Йогурт Греческий 4%, Гречка Отварная. Обед: Ижмолоко Биокефир Легкий 1%, Уктусский Молочный Завод Йогурт Греческий 4%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Ужин: Варенье, Сливочное Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Ижмолоко Биокефир Легкий 1%, Красная Цена Сушки Малютка. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса