Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
16 июл 19
Vikt3060- Журнал, 16 июл 19
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2019:
1653 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 124,05г | Углев: 188,59г.
Завтрак:
Сырники с Рисовой Мукой, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ Украинский.
Ужин:
Виктория Нототения Жареная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Рот Фронт Горький Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Абрикосы, Черная Смородина, NSP Смарт Мил, Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю